Le Jardin d'Hélène
stage de sylvothérapie
la sylvothérapie ou bain de forêt est connue depuis des millénaires, venez la découvrir au Jardin d'Hélène dans un lieu calme et ressourçant
Aujourd'hui, nous parlons de plus en plus des bains de forêt et des vertus thérapeutiques que cela engendre: diminution du stress, baisse de la tension artérielle, stimulation du mental et des défenses immunitaires. Venez découvrir la sylvothérapie au Jardin d'Hélène
Venez découvrir la sylvothérapie au Jardin d'Hélène .
Accueil à 9 heures 30 goûter et présentation de la journée.
Un moment de bien-être: relaxation, méditation, exercice d'ancrage, reconnexion avec nos sens.
Le midi repas à partager
l'après-midi: marche en forêt , exercices guidés , nous terminons par un soin sylvique au pied d'un arbre guérisseur.
Tarifs 80 euros/personne la journée
stage de 5 à 6 personnes maximum
- dimanche 18 mai
D'autres stages sont proposés au Jardin d'Hélène:
stage sur l'énergie des arbres
